SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego a czemu

  • CALY ROK Z KREATYNĄ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze powodowac zmniejszenie receptorow transportujacych kreatyne dla ciekawosci podam ze weganie i wegetariane odnotuja znacznie lepsze wzrostu niz osoby spozywajace miecho dlaczego? bo nie spozywaja kreatyny w normlnym pozywieniu wiec poziom ich naturalnej kreatyny jest niski tak samo dlugotrwale stosowanie moze - ale tez nie jest powiedziane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-04-04 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2-miesięczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha rozumiem,ale dlaczego skoro np trenowalem bez supli ( diety sie nie trzymam za bardzo),to nic niemal nie szło,a gdy kupiłem np. Animal Pump (to jedna z odzywek po ktorych mialem dobre rezultaty,tak jak po Super Pump Gaspari,1 M.R.,i wiele innych),to rezultaty były takie,że na wycisk na klatke w ciągu miesiąca potrafiło przyjsc nawet 10 kg? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-02-04 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na wyjazd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w żołądku i wymagają środowiska kwaśnego, natomiast węglowodany środowiska zasadowego. Białko i węglowodany trawione są oddzielnie. Popuri- sam sobie odpowiedz na pytanie, dlaczego wiele osób ma wzdęcia po zjedzeniu fasoli czy soczewicy, które łączą w sobie węgle i białko.}:-( Problemem są oligosacharydy, rafinoza i stachioza . Nie ma to nic [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2021-08-24 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast martwego ciągu?

    Post
    Trening dla początkujących

    KrisC 1.Pierwszy raz słysze żeby to była choroba rodzinna posiadasz z powodu własnych zaniedban. 2.NIe rozumiem dlaczego twoj tato ma problemy z dyskiem, rozumiem przeciazenia stawów i ich nastepstwa, ale wypad dysku w głownej roli zalezy od nie równomiernie rozwinietych miesni głownie PROSTOWNIKA, albo zle wykonywanych cwiczen. 3.Z tym lekarzem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2011-07-30 10:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHoPaKi, Sprawa Jest ! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tez je angazuje, bediesz mial je wstepnie zmeczone, i zrobisz wyciskanie zza karku na czworoboczny. wszystko fajnie, tylko co w takim razie zrobisz na barki? albo nogi - dlaczego na poczatku maja byc lydki. przysiad to kompleksowe cwiczenie, warto miec przed nim sile. ogolnie nie podoba mi sie cwiczenie na jednym treningu nog i plecow z MC - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2006-05-30 16:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix pytanie

    Post
    Doping

    To czemu większość pisze tutaj ze co 2 dni klepać ? jest to ich po prostu brak wiedzy na temat ? czy mógłbyś podać jakieś argumenty dlaczego tak a nie inaczej ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-05-14 11:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luzna dyskusja o Sporterze

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] fitness klubach , klimat równiez nie porównywalnie lepszy niz w klubach typu sportera, gdzie jak juz ktos wczesniej wspomniał go po prostu nie ma, nie chce mi sie tłumaczyc dlaczego tak jest, jak ktos chodził na siłki o bardziej 'piwnicznym' klimacie i chodził takze to takich supernowoczesnych, ten sam szybko wyciagnie wnioski czemu KLIMAT i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2010-06-14 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal- czyli jak przekształcić to na Gramy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mozesz poprostu odpisać na moja wiad. czy dobrze policzyłem i jak lepiej przyjąć 5 czy 6 wegli i 1,5 czy 1 T I DLACZEGO TYLE.? Wiec skoro ty obliczasz w ten sposób ze gramy mnożysz przez wage to po co robi sie te obliczania z wzorów zeby znac zapotrzebowanie????? (chodzi mi o te wzory z ktorych wyliczylem ze mam 3 000 zapotrzebowania) ? Jakie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2013-11-14 11:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gryf lepszy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten http://allegro.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-i1244240527.html dlaczego?: -140cm -srednica 28mm a nie 25 -zaciski sprężynowe dzięki czemu zmiana obciążenia jest dużo szybsza -waga 8kg a nie 4,5

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-09-23 18:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chyba, że je dodać i zmienić wszędzie serie na 3x15 Brzuch: -SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO (spięcia) 4xmax -UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU TYŁEM 4Xmax -SKŁONY BOCZNE 4x30 Już mówie dlaczego taki plan na nogi, nogi mam o wiele większe od góry ciała i myślałem nawet nad tym, aby ich wogóle nie ćwiczyć, robilem taki plan i przerwy około półtora minuty, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-01-30 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszesz swój albo piszesz swój nowy komentarz i w pierwszej wersji nie da się dodawać zdjęc ale jak dasz edytuj wypowiedz to już jest dostęp do panela głównego gdzie mozna zamieszczać zdjecia , nie wiem czemu tak to działa ale czasami mnie to mocno irytuje i zastanawia dlaczego z głównego komentarza jako odpowiedz nie da się dodawać fotek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2022-11-10 05:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moje 1 HST jest dobre??

    Post
    Trening w domu

    Jeśli chcesz cytowac, formatuj text. "Ściągaj do klaty." Dlaczego do klaty?? wydaje mi się że przy ściąganiu do karku bardziej jakos pracują plecy Praca najszerszego jest taka sama, a ćwiczenie bezpieczniejsze. to jak z tym bicepsem jak mam robic ? czemu bez pupinacji i bez sztangi ;/ lubie robic z supinacja bo fajnie mi sie grzeje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2006-02-27 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je liczyć BTW ogarniam produkty , zamienniki ale jeśli chodzi o diety redukcyjne i takie wynalazki to zbytnio nie znam się na tym bo nigdy redukcji nie przeprowadzałem. I dlaczego głupoty ? Po prostu chciałem zapytać bo nigdy z czymś takim do czynienia nie miałem a widząc wujasa zdziwiłem się i już zapytać nie można ? :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-05-26 09:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE FACHOWEJ PORADY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ze mną gadać to wal teraz, poza tym człowieku narazie to ty sapiesz a ja niewiedzieć czemu musze się przed tobą tłumaczyć coś widzę że zaczynasz matkować, choć nie wiem dlaczego i z czym bo do tej pory moje, odmienne od twojego, zdanie uważałeś za prowokacje - jakim cudem możesz kogoś pouczać nie potrafiąc nawet poprawnie wniosków wyciagać [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2005-01-29 14:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "tego na masę", a "tego na siłę". Siła to zupełnie inne podejście do wszystkiego - %CM, zakresu powt, układu treningów, ćwiczeń, progresji... Sama zmiana zakresu powt. NIC nie znaczy. Aero na rowerku kiepskie - czemu - pisałem w artykule. Split to lipa, też pisałem dlaczego. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-06-19 11:11:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2011-06-19 11:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amant dziewczyny. Pomóżcie!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podchodzisz i pytasz sie czy wie kim jestes. Jesli mowi, ze tak to w ****e. Jak sie zapyta dlaczego to sie go znowu zapytaj czy wie kim jestes? Jesli nie skuma to w ****e łans egen i mowisz zeby sobie sam to wytlumaczyl a jak nie to niech podejdzie kiedys do ciebie i sie zapyta czemu Jesli jednak odpowiedz na pytanie bedzie przeczaca to w ****e i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2006-02-27 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest ta "siła"?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "wazne jest zeby sztange zatrzymac minimum 5-10cm przed klatka" - ?! To Ty chyba nie wyciskasz tylko dociskasz. I niby dlaczego mostka nie robić. Wyciskanie z mostkiem jest lepsze niż bez mostka. Pomijając, że więcej wyciśniesz to twoja obręcz barkowa pracuje w "wygodniejszy sposób" dzięki czemu jest mniejsze ryzyko wystąpienia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2006-06-11 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje 3 HST plan do oceny;)

    Post
    Trening w domu

    [...] takiej objetosci. Widziales plan typu FBW Rega Parka? To bylo 5 cwiczen. Powiedz mi jakim sposobem Ty robisz 13? Jesli to nie prowokacja to skoro tak ladnie Ci na tym idzie dlaczego chcesz cos zmienic? W HST wybiera sie cwiczenia wielostawowe nie tylko dlatego, ze sa lepsze na rozwoj masy (wieksze wytwarzanie chormonow wzrostu i innych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-03-25 08:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale wciąż jestem trochę rozczarowany, ponieważ nie mogłem odpowiednio wykorzystać miękkich opon. Twarde były znacznie lepsze dla mojego samochodu – nie wiemy dlaczego, ale przyjrzymy się temu oczywiście. Normalnie powinniśmy być w Q3 – co pokazał Giancarlo – ale startując z jedenastej pozycji nadal uważam, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-08-30 02:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostanie w formie wolnej- aktywnej. Jest to kolejny przykład w jaki Proviron, może przyczyniać się do zwiększania przyrostów w pośredni sposób. Zarazem jest to dowód na to dlaczego bezpośrednio nie wpływa na wzrost masy mięśniowej- wiążąc się z SHGB nie może jednocześnie docierać do receptorów androgennych w postaci wolnej, a ponadto w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-02-06 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)